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マッサージで重点的に自分の体の凝っている部分を
集中的にマッサージして欲しい場合は、
体の部位の名前を伝えてみましょう。

中国大陸、台湾香港でも使えるように
『簡体字/繁体字 (ピンイン:カタカナ読み) 日本語』で表示しています。

○○不舒服/不舒服。(○○ bù shū fú ブ シュー フー)
○○が具合が悪いです。と、表現できます。

头/頭 (tóu:トウ) 頭、の中国語

頭皮マッサージで溜まった疲れを取り除きましょう。
マッサージが終わると、目がシャッキーンとなります。

脖子/脖子 (bó zi:ボーズ) 首、の中国語

パソコンを使いすぎる現代人には、首のマサージがオススメ。
疲れがあると、コリコリと音がしますよ。

肩膀/肩膀 (jiān bǎng:ジェンバン) 肩、の中国語

首から肩は連動して疲れが溜まりやすい部分。
首と併せてマッサージを行いましょう。

背/揹 (bèi:ベイ) 背中、の中国語

猫背になりやすい人、背中を集中的にマッサージしましょう。
パソコンを使いすぎる人も、ここのコリには要注意です。

腰/腰 (yāo:ヤオ) 腰、の中国語

体の中心になって支える腰は、コリが溜まりやすいです。
立ち仕事、オフィスワーク、歩き疲れ、どの動作にも影響しますので、
疲れを感じたらまずはココをマッサージ。

屁股/屁股 (pì gu:ピーグ) お尻、の中国語

普段マッサージをしない部位ですが、
足と繋がるこの部分は、意外と疲れがたまりやすい部分。

腿/腿 (tuǐ:トゥイ) 太ももからひざ、すね辺り、の中国語

立ち仕事が多く、ムクみがちの場合は、
太ももからスネ辺りまでを重点的にマッサージ。

太もも部分は、大腿(dà tuǐ)
膝から足首までの部分は、小腿(xiǎo tuǐ)ともいいます。

脚/腳 (jiǎo:ジャオ) くるぶしからつま先まで、の中国語

歩き疲れたら足の先端をマッサージすることで、
ムクミが解消されます。

マッサージのあとに靴を履くと、
指が1本入る位にスカスカになりますよ。

こんなマッサージフレーズもあります。
マッサージフレーズ、指示編
マッサージフレーズ、位置移動編
中国人が大好きな民間療法。足ツボマッサージ【足疗】
気持ちぃ足マッサージのオプションサービス。皮むき【刮脚】
痛気持ちいい~。按摩(マッサージ)選び決定版。盲人【盲人】

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