「运动 (yùn dòng) 運動」の音声は以下から。

中国お年寄り事情。
中国の公園、路上のちょっとした場所、
マンションの中庭にはこんな器具が設置されています。

日が昇って暖かくなる時間帯になると、
ノソノソとご老人が集まりだして、
器具を使って楽しそうに運動を開始。
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中国のご老体達は、日頃から健康に気を使われ、
運動に励まれています。

ちょっと体を動かして、
毎日の生活を快適に過ごす知恵なのかも知れません。
奥の器具からご説明。

簡易ランニングマシーン。
手と足を同時に動かすことができ、
カナリの回転数で動かしています。

五十肩予防挙手マシーン。
両手で紐の先端を持ち、
片手づつ交互に紐を下げると、
片手が上がり肩のコリを解す機械。

バーチャル挽きウスマッシーン。
赤い取って部分を持って力を加えると、
青い部分が回り出し、赤い取っ手を中心に、
手を円状に挽きウスを回すような動作ができます。

手首、肩、腰を使える器具。

何れの器具にしても運動をしながら、
運動仲間と楽しげにお喋り。
見ていると、羨ましいですね。

日本のご老人の方は自宅に引きこもる事が多いような。
また公共施設にこんな器具が設置されていることもない。

中国人は早く仕事をリタイヤして、
旅や趣味など自分の時間を有意義に使いたい、
と思われている方が多いです。

楽しむ余生の為にも、
毎日運動をして体を鍛えられている様子。

この風景を見ると、
中国の老人から見習う必要があるな、
と強く感じる瞬間です。